Péče o zahradu v letních horkých dnech

Letní horké dny jsou pro zahradu náročné. Rostliny potřebují správnou péči, aby přežily a prosperovaly i v extrémních teplotách. Nabídneme vám několik osvědčených tipů, jak pečovat o vaši zahradu během …

Průvodce zdravým hydratováním

Horké dny jsou tu a s ním i téma dostatečného množství tekutin. Hydratace je základní potřeba našeho těla, která ovlivňuje vše od energetické hladiny až po kognitivní funkce. Voda je …

Osvěžující domácí zmrzlina

Užíváte si letního období? Užijte si slunečného počasí a vytvořit si osvěžující dobroty, které vám pomohou osvěžit se. Jedním z nejlahodnějších a nejoblíbenějších pochoutek na léto je zmrzlina. Domácí, připravená …

Bezpečné slunění a péče o spálenou pokožku

Sluneční paprsky jsou neodmyslitelnou součástí léta. Správné opalování a péče o spálenou pokožku jsou důležité pro udržení zdravé kůže a pro prevenci proti škodlivým účinkům slunečního záření. SPF (Sun Protection …