Amazonský poklad plný zdraví

Zaměřujete se na zdravý životní styl a vyváženou stravu? Hledání exotických potravin s výjimečnými zdravotními vlastnostmi se stává stále populárnějším trendem. Jednou takovou výjimečnou potravinou je acaí, plod pěstovaný v …

Probuďte se do vitality s detoxem!

Jaro už netrpělivě klepe na dveře. Slunce se pomalu prodlužuje, dny se oteplují a příroda se probouzí k životu. Po zimním období, které může být pro naše tělo náročné, je …

Podzimní poklad pro zdravý životní styl

Podzim přichází se všemi svými kouzly. S krásnou paletou barev, kdy se kolem nás začínají objevovat teplé odstíny oranžové a hnědé. A co je takovým ikonickým symbolem tohoto ročního období? Kaštany. …

Zimní nebo letní čas?

Přechod mezi letním a zimním časem se stal pravidlem v mnoha částech světa jako prostředek úspory energie a využití denního světla. Avšak, od jeho zavedení v 20. století provází tento …

Bezpečné slunění a péče o spálenou pokožku

Sluneční paprsky jsou neodmyslitelnou součástí léta. Správné opalování a péče o spálenou pokožku jsou důležité pro udržení zdravé kůže a pro prevenci proti škodlivým účinkům slunečního záření. SPF (Sun Protection …

Patříte mezi milovníky kávy?

Patříte mezi milovníky kávy? Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Největším producentem kávy je Brazílie, jejíž produkce tvoří až 40% celkové produkce, následuje Vietnam, Columbie, Indonesie a Ethiopie. Nejvíce …

Jak zvládat každodenní stres

Stres je běžnou součástí každodenního života. Každý z nás má své vlastní zdroje stresu, ať už se jedná o práci, školu, rodinu, vztahy nebo zdravotní problémy. Pokud však stres začne …

Jarní detox – jak na něj?

S blížícím se jarem se zejména na internetu a sociálních sítích čím dál častěji setkáváme s výrazem „jarní detox“. Jaro je tradičním obdobím, kdy se řada lidí rozhoduje pro jarní …